Как увеличить грудь дома? Увеличение груди в домашних условиях

Существует множество способов незначительного увеличения груди, но некоторые из них осуществляются в специализированных заведениях: клиниках, финтес-клубах, тренажерных залах… Что же делать чрезмерно занятым людям, у которых просто не хватает времени на регулярное посещение вышеуказанных мест? Можно ли увеличить грудь дома? Об этом вы узнаете из данной статьи.

Чаще всего увеличение молочных желез ассоциируется с пластической операцией по увеличению груди, вставкой силиконовых имплантатов. Процедура эта дорогостоящая, требующая также временных затрат и постоянного послеоперационного контроля над грудью, а также периодических консультаций с врачом. Ввиду этого множество женщин задается вопросом «Как увеличить грудь дома?». Рассмотрим несколько способов домашнего увеличения груди без операции.

Увеличение груди в домашних условиях возможно с помощью гормональных препаратов. Это либо противозачаточные таблетки, либо специально разработанные препараты, так часто рекламируемые в интернете. Основное преимущество приема гормональных средств – относительная эффективность, поскольку в ряде случаев действительно отмечается увеличение размеров груди. Однако воздействие гормональных препаратов зависит от физиологических и генетических особенностей конкретной женщины, поэтому эффекта увеличения груди можно не добиться, а вот ощутить всю гамму побочных эффектов вполне реально. К ним относятся:

  • набор веса
  • аллергические реакции
  • тошнота, рвота
  • снижение иммунитета
  • нарушения сна и т.д.

Кроме того, эффект увеличения груди завершает по окончании приема гормональных препаратов.

Для увеличения груди дома можно использовать специальную диету. Суть ее в сбалансированности питания. Довольно распространенный миф о волшебных свойствах капусты увы не получил научного подтверждения, а вот о пользе правильного питания и употребления витаминов ученые говорят не одно столетие. Для красоты кожи и поддержания красивой формы груди полезны натуральные продукты так называемой красно-оранжевой гаммы. Увеличить грудь дома может помочь употребление продуктов, содержащих витамины А, С и Е. А вот различные изнуряющие диеты для похудения могут нанести существенный вред здоровью и даже немного уменьшить женскую грудь: известно, что женские прелести уменьшаются в размерах вместе с похудением. Избегание продуктов с жирами также является распространенной ошибкой женщин, желающих увеличить свою грудь: они забывают, что молочные железы в основном состоят из жировой ткани. Употребление продуктов с содержанием антиоксидантов также может быть полезно для женской груди. Желая иметь красивую форму груди, откажитесь от кофе в пользу натуральных соков, а также зеленого и белого чая.

Увеличение груди в домашних условиях может включать в себя выполнения комплекса специальных упражнений. Это самый здоровый метод увеличения молочных желез. Однако необходимо помнить о том, что упражнения эти направлены главным образом на мышечную ткань, расположенную непосредственно под молочными железами. Их тренировка может способствовать визуальному улучшению формы груди, слегка приподнять ее. Того же эффекта можно добиться при правильной осанке, поэтому в комплекс можно включить и упражнения, направленные на работу мышц спины.

В арсенал методов увеличения груди дома можно добавить специальный массаж. Эффект данного метода проявляется не сразу, но тем не менее массаж груди способствует развитию красивой формы груди, гладкой и упругой кожи, а также высокого бюста. Секрет эффективного массажа – в улучшении микроциркуляци крови, которое он провоцирует. Основное требование при этом – регулярность процедуры, а также ее верное выполнение. Перед началом сеансов массажа рекомендуется проконсультироваться с маммологом. Он также может посоветовать, какой именно вид массажа груди вам подходит. Это может быть гидромассаж, точечный массаж по древней китайской методике, массаж шиацу, выполняемый пальцами, или же классический вариант массажа груди. Если массаж вам будет выполнять ваш любимый, то у вас в крови несомненно повысится уровень женских гормонов, а ведь именно они отвечают за рост груди.